Подвижные игры для школьников 4 класса на уроке физкультуры
Игры для учащихся четвертого класса
Игры на проявление внимания с элементами общеразвивающих упражнений
1. Сменить место
Класс делится на две равные по количеству команды, которые стоят в шеренге по одному на противоположных сторонах площадки (зала) лицом друг к другу. Расстояние между игроками в шеренгах 1,5—2 м. Перед носками ног, стоящих в шеренгах, проводится линия. На нее у краев шеренги ставятся флажки ориентиры.
Учащиеся выполняют общеразвивающие упражнения. Неожиданно звучит команда учителя: «Смена места!» Играющие поворачиваются направо, перебегают на другую сторону и принимают первоначальное исходное положение. Команда, первой выполнившая задание, получает одно очко. Игра проводится 6—7 раз. Затем подсчитываются очки, набранные Командами, и объявляется победитель.
Правила игры:
1. Флажки необходимо обегать с внешней стороны.
2. За нарушение команда получает штрафное очко.
2. Круговая гонка мячей
Игроки встают в круги рассчитываются на первый-второй. Двум игрокам, стоящим рядом, дается по волейбольному мячу (желательно разного цвета). По сигналу каждый бросает свой мяч в противоположную сторону ближайшему игроку с тем же номером (т.е. через одного). Команда (первые или вторые номера), закончившая передачу первой, получает одно очко. Игра повторяется несколько раз. Команда, набравшая большее количество очков, выигрываем •
Игры беговой направленности
3. Рывок за мячом
Перед командами, стоящими в колоннах по одному на расстоянии 4 м, натянута веревка или шнур на высоте 2—3 м. По сигналу учителя направляющие каждой команды бросают большие надувные мячи вперед-вверх через шнур, пробегают под шнуром и ловят мячи, не давая им упасть на пол. Возвращаются, пробегая под шнуром, и передают мячи следующим игрокам. Если мяч не перелетел через веревку, игрок берет мяч и с этого места выполняет новый бросок.
Выигрывает команда, первой закончившая броски и имеющая меньше штрафных очков.
Вариант: игру можно проводить, разрешив ловить мяч после первого отскока.
Правила игры:
1. Штрафное очко дается, если игрок не поймал мяч с лета.
2. Во время бросков линию старта переходить нельзя.
4. Поезд
Команды стоят в колоннах по одному на стартовой линии. Напротив каждой колонны на расстоянии 10-15 м стоят поворотные стойки. По сигналу учителя первые игроки команд (желательно, чтобы это были самые сильные игроки) бегут к поворотным стойкам, обегают их, возвращаются к своим колоннам, обегают их тоже, цепляют последнего игрока и выполняют вдвоем перебежку и т.д., пока все игроки команды не пробегут дистанцию. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
Правило: колонну во время движения разрывать нельзя.
Игры с прыжками
5. Сумма прыжков
Команды стоят в колоннах по одному на линии старта. На расстоянии 15 м от старта — линия финиша. Каждый игрок команды по очереди становится на старт и, толкаясь двумя ногами, прыгает до финиша, преодолевая расстояние за наименьшее количество прыжков. Количество прыжков всех игроков команды суммируется и затем определяется победитель.
Вариант: прыгать различными способами.
6. Веревочка под ногами
Играющие стоят в колоннах по одному на линии старта на расстоянии одного метра друг от друга. У капитанов команд в руках по скакалке. По сигналу они обегают поворотные стойки (расстояние до которых 10—12 м). Возвратившись к командам, капитаны подают один конец скакалки вторым игрокам и, держа ее за концы, пробегают слева и справа от своей команды, пронося скакалку на высоте 40 см от пола. Все игроки должны ее перепрыгнуть. Капитан становится в конец колонны, второй игрок все повторяет сначала. Побеждает команда, закончившая игру первой.
Правила игры:
1. Пока игрок бежит к поворотной стойке, остальные игроки команды делают шаг вперед.
2. Если игроки уронили скакалку, то игру следует продолжать с места ее падения.
Игры с метанием, бросками и ловлей
7. Наседка и ястребы
Играющие стоят в кругу, лицом к центру круга. В руках одного из них мяч. В центре круга 3—4 игрока стоят в колонне, взяв друг друга за пояс.
Задача игроков с мячом — запятнать им последнего в колонне, а стоящих с ним защитить последнего, перемещаясь приставными шагами. Как только последний игрок осален, в центр становятся другие участники игры.
Правила игры:
1. При выполнении бросков игрокам линию круга переступать и наступать на нее нельзя.
2. Выбивать игрока мячом можно только ниже колен.
8. Летающий мяч
Водящий находится в центре круга, стараясь поймать мяч иди коснуться его. Стоящие за кругом игроки перебрасывают мяч друг другу, не задерживая его более трех секунд. Если водящий коснется или поймает мяч, то водящим становится игрок, последним державший или бросавшим мяч. Игру можно проводить двумя-тремя мячами.
Варианты: игроки сидят по кругу, стоят на коленях; мяч передают ногами или катают по полу.
9. Защита укрепления
Игроки располагаются по кругу на расстоянии одного метра друг от друга. В центре круга чертится еще один круг диаметром 1—2 м. В него ставится треножник (три связанные между собой гимнастические палки).
Водящий находится между двумя кругами и защищает «укрепление». Остальные играющие стараются сбить треножник мячом. Сбивший укрепление игрок меняется с водящим местами.
Правила игры:
1. Играющим нельзя заходить в большой круг.
2. Водящему нельзя удерживать укрепление ногами или руками.
10. Борьба за мяч
В игре участвуют две команды. Игра начинается вбрасыванием мяча в центре круга, аналогично баскетболу. Задача игроков каждой из команд сделать между собой как можно больше передач. Например: после розыгрыша мяча им овладела первая команда и сделала между собой восемь передач, вторая команда перехватывает мяч и проводит шесть передач, и вновь первая команда стала обладателем мяча — счет передач продолжается: девять, десять и т.д. Игра длится две-три минуты. Побеждает команда, игроки которой сделали за отведенное время наибольшее количество передач.
Правила игры:
1. Передачи мяча проводятся одной или двумя руками.
2. Если во время передачи мяч касается пола, то счет передач не меняется.
11. Увернуться от мяча
Все играющие распределяются на три команды. Площадка (зал) делится по длине на три равные части. В каждой из частей произвольно располагаются игроки одной команды. У одного игрока команды, занимающей среднюю площадку, — мяч.
По сигналу учителя игроки средней команды бросают мяч в игроков крайних команд, стремясь осалить больше противников. Игроки крайних команд, получая мяч, стараются осалить как можно больше игроков из средней команды. Попадания подсчитываются. Команды дважды меняются местами (по истечении 3—4 мин.). Таким образом, каждая команда побывает на всех трех площадках. Подсчитываете общий итог.
Выигрывает команда, имеющая больше попаданий.
12. Пионербол
Играющие делятся на две команды и располагаются на двух сторонах волейбольной площадки. Между командами на высоте 2 м протянута волейбольная сетка или веревка. У каждой команды по волейбольному мячу. Задача участвующих в игре — перебросить мяч на сторону противника. Каждая команда старается сделать это так, чтобы оба мяча оказались на поле противника. С мячом разрешается бегать по всей площадке, его можно отбивать, передавать друг другу, мяч может касаться земли.
Ошибки: мяч после броска вышел за пределы площадки противника, прошел под сеткой.
Игра продолжается до 10 очков. Очко засчитывается, когда на площадке окажется два мяча, и за совершенную ошибку — штрафное очко.
Похожие статьи:
Подвижные игры аттракционы для детей
Летние подвижные игры для детей на свежем воздухе
Калмыцкие народные игры для детей
Нет комментариев. Ваш будет первым!