Развивающие игры и упражнения для детей 1-3 лет

Упражнения и развивающие методики для ребёнка от года до трёх лет

Чем быстрее развивается у ребенка так называемая мелкая моторика, то есть способность брать мелкие предметы и пользоваться ими, тем быстрее развивается и мозг. Поэтому так важны все упражнения для укрепления пальцев и развития их ловкости. Для этого можно использовать перекладывание кубиков, шариков, пуговиц различной формы и величины, нажимание на кнопку звонка или выключателя, упражнения с пульверизатором.

— Дети с радостью станут играть с вами в различные пальцевые игры, изображая с помощью определенного положения пальцев птичку, зайчика или собачку. Им очень понравится по утрам проводить забавный ритуал под названием — «Пальчики здороваются», а по вечерам — «Пальчики прощаются» — касаясь сначала пальчиками обеих рук друг дружки, а потом пальчиками каждой руки большого пальца.

— К 3 годам уже можно работать с пространственными представлениями, связанными с пониманием таких слов, как сзади, впереди, вверху, внизу, слева, справа, предлогов в, на, за, над, под, около. Положите мячик под стол и спросите у ребенка, где мячик. Помогите ему ответить правильно. Можно рассматривать картинки и задавать вопросы по ним.

— Детям очень нравятся активные действия, и они с радостью согласятся поиграть с вами в игру, в которой вы будете давать команды, а они — выполнять. Команды могут быть такими: «Подойти к окну и посмотри вниз. Расскажи мне, что ты видишь. Теперь повернись налево, подойди к столу. На столе лежит твоя пушистая собачка. Возьми ее и посади рядом со мной». Пусть ребенок дает такие же команды вам и смотрит, как вы их выполняете.

— Возьмите набор игрушечной кукольной мебели или картинки с изображением отдельных предметов мебели и попросите ребенка расставить мебель в комнате. Можно представить, что кукла переехала в новый дом и плюшевый мишка или другая любимая игрушка ребенка помогает ей обставить комнату. Вы будете говорить от имени куклы: «Медвежонок, поставь, пожалуйста, диван справа. Рядом с диваном поставь шкаф. Нет, пусть он будет не за диваном, а рядом, слева от дивана». И так далее. Если вы едете куда-то с ребенком, дайте ему возможность «управлять» машиной, комментируя ее движения: вперед, налево, направо, назад.

— Для развития координации и пространственного мышления можно использовать «рисование через овалы» (круги, треугольники и т. п.), то есть с помощью специального трафарета. У ребенка будут получаться разные предметы и зверюшки. То, что он еще не может нарисовать, дорисуете к овалам вы сами.

Игры на прогулке с детьми 1-3 лет

Прекрасным средством физического и интеллектуального развития могут стать прогулки. Любая интересная игра вызывает положительные эмоции и способствует развитию ребенка. Превратите физические упражнения в игру — и ребенок с радостью в них включится. Постарайтесь включить физические упражнения в повседневную жизнь ребенка. Выбирая упражнения, не забывайте учесть настроение и желание малыша. Не бойтесь того, что ребенок может переутомиться: если ваш малыш устанет, он сам ограничит нагрузку, попросту перестав выполнять упражнения. Отдохнув, ребенок с удовольствием вернется к прежним играм и занятиям, Во время прогулки можно выполнять следующие упражнения для развития координации движений:

— Предложите малышу возить машинку на веревочке, оглядываясь назад, чтобы убедиться, что машинка не потерялась. Когда он освоится с этим и не будет спотыкаться и падать, усложните задачу, попросив его возить машинку, пятясь. Детям очень нравится ходить «задом наперед». Не забывайте только подстраховывать малыша, чтобы он не упал на спину.

— На детской площадке, где есть снаряды для лазания по типу шведской стенки, покажите ребенку, как переставлять ноги и перехватывать руками перекладины. Сначала ваш малыш научится подниматься приставным шагом, поднимая на ступеньку одну ногу и приставляя к ней другую. К двум годам он научится передвигаться по ступенькам шведской стенки боком, а к трем — подниматься и спускаться по лестнице, переставляя ноги попеременно, как взрослый.

— Научите ребенка подниматься по наклонной плоскости на деревянную горку и спускаться с нее. Сначала поддерживайте его для страховки, а затем он и сам будет весело бегать вверх и вниз.

— Поиграйте с малышом в аистов. Сначала ему понадобится ваша помощь, но постепенно он научится стоять на одной ноге без поддержки. Это упражнение развивает равновесие и координацию движений, учит управлять своим телом.

— Поиграйте в «догонялки». Бег чрезвычайно нравится детям и является лучшим упражнением для координации и согласованности движений. Догоняйте друг друга по очереди: сначала малыш догоняет вас, а потом — вы его. Особенно детям нравится, когда вы бежите сзади, хлопая в ладоши и приговаривая: «Ой, догоню, догоню!» Можно устроить соревнования: кто быстрее добежит до игрушки, качелей, скамейки, до чего угодно. Неплохо предложить ребенку побегать вдогонку за мячиком, машинкой, коляской с младшим братом или сестрой.

— Предложите ребенку преодолеть препятствие: перелезть через поваленное дерево или через скамейку. Мелкие препятствия можно перешагивать. Можно играть в игру «перешагиваем через камушки», если вы гуляете на берегу реки или озера, а также в лесу или в парке. Дома можно перешагивать через разнообразные конструкции из кубиков и перелезать через стулья и диваны.

— Ожидая своей очереди у врача или автобус на остановке, вполне можно скоротать время, играя, а заодно и развивая координацию ребенка. Попробуйте прыгнуть на одной ноге столько раз подряд, сколько получится. Не требуйте, чтобы ребенок прыгал определенное количество раз: трудность упражнения должна соответствовать и возрасту, и индивидуальным возможностям ребенка. Устройте соревнование по ходьбе маленькими шажками, когда вы должны преодолеть определенную дистанцию, ставя одну ступню прямо перед другой так, чтобы каждый раз пятка касалась носка.

Игры дома с детьми 1-3 лет

Дома можно попробовать такие игры-упражнения:

— Научите малыша обходить большие препятствия, такие, как столы и стулья, а затем постепенно усложняйте задания, чтобы он научился обходить мелкие предметы (коробки, игрушки, машинки). Обходя игрушки, выстроенные в одну линию, ребенок научится ходить зигзагом. — Положите на пол ковровую дорожку в 2 м длиной и 35 см шириной. Положите в конце дорожки игрушку и по- < просите ребенка принести ее, пройдя до нее по дорожке. Это упражнение развивает чувство равновесия, а главное, не грозит ребенку никакими травмами, и выполнять его можно сразу, как только ваш малыш научится ходить. Как только ребенок начнет выполнять это упражнение совершенно самостоятельно и без затруднений, усложните его. Возьмите доску шириной 30 см и длиной от полутора до двух метров, положите один ее конец на диван, а второй — уприте в пол, У вас получится небольшая узкая горка. Дайте ребенку руку и помогите научиться спускаться и подниматься на импровизированную горку, Вы убедитесь, что очень скоро он научится делать это сам. Это упражнение прекрасно развивает координацию и равновесие.

— Научите малыша залезать на диван, покажите ему, что сначала надо опереться о диван туловищем, затем подтянуть согнутую в колене ногу, после чего оттолкнуться руками и подтянуть вторую ногу. Первое время помогайте ребенку, подталкивая его снизу. Скоро малыш сможет обходиться без вашей помощи, особенно если на диван вы положите его любимые игрушки.

— Хорошо развивает координацию движений лазание через тоннель, который легко создать при помощи прорезанного с двух сторон большого мешка или же большой картонной коробки, открытой с обеих сторон.

— Поиграйте с ребенком в партизанскую войну: пусть он пролезет или проползет под столом, под стулом, под веревкой, натянутой на расстоянии 15-20 см от пола. С не меньшим удовольствием ребенок будет проползать через обруч.

— Поиграйте в «жизнь животных»: попросите малыша показать, как двигается кошка. Пусть он крадется на четвереньках, поворачивает голову, «лакает молоко». Конечно, ребенку будет приятнее, если вы включитесь в игру вместе с ним. Точно так же можно поиграть, имитируя движения собак, белок, слонов — любых животных, которых ваш ребенок видел или наблюдал дома, на улицах, в зоопарке или по телевизору.

— Прыжки — замечательные упражнения, которые развивают одновременно координацию движений и равновесие. Чтобы малыш научился прыгать, сначала научите его приседать, Оптимальный вариант — положите на пол несколько небольших игрушек, которые ему нравятся, и попросите собрать их в ведерко или корзинку, Покажите, как надо приседать, сгибая коленки. На следующем этапе учите ребенка прыгать. Возьмите его за руки, попросите присесть на корточки и спрыгнуть с дивана, низкого стула или со скамейки. На улице можно учить ребенка прыгать с низкого поребрика. К трем годам он научится прыгать без вашей помощи.

— Прыжки с места в длину — также прекрасное упражнение на развитие мышц и координации движений. Хорошо, если у вас есть достаточно мягкий ковер. Встаньте на край ковра с той же стороны, что и малыш, чтобы ковер не скользил по полу. Пусть малыш встанет у края ковра и по команде прыгает вперед на ковер как можно дальше. Следите за правильностью приземления: малыш должен мягко приземлиться на обе ноги с согнутыми коленями.

— «Потягушки» ничуть не менее полезны, чем прыжки. Чтобы ребенок научился тянуться на носочках, держите игрушки, которые хотите ему отдать, высоко над его головой. Это упражнение хорошо получается, если предложить ребенку поиграть в дрессировщика и его ученую собачку. Можно также надуть несколько воздушных шариков, подбрасывать их и предлагать малышу дотянуться до них. Роль шариков вполне могут сыграть и мыльные пузыри.

— Возьмите корзину для белья или большую коробку и посоревнуйтесь с ребенком, кто больше раз попадет мячиком в цель. Корзину или коробку поставьте на расстоянии от полуметра до метра от ребенка. Пусть он бросает в нее мяч по 3 раза каждой рукой. Следите за тем, чтобы он каждый раз высоко поднимал руку. Это упражнение развивает координацию движений рук и пальцев, что особенно важно для развития мелкой моторики.

— Возьмите мяч 12-15 см в диаметре. Сначала вы бросаете мяч ребенку, а он ловит его обеими руками и бросает обратно, отталкивая от груди ладонями. Следите за правильностью движения: руки должны быть согнуты в локтях, а ладони при этом повернуты вверх. Потом малыш должен бросать мяч из-за головы. Каждый вариант бросков повторите не менее трех раз.

— Поиграйте в птичек. Для этого надо в течение 5-10 секунд подскакивать на месте как можно выше, одновременно делая руками такие же движения, как птица крыльями при полете.

— Для развития мелкой моторики прекрасно подойдут бумага и карандаш. Нанесите на лист бумаги точки и попросите ребенка продолжить. Затем соедините несколько точек линиями и передайте карандаш или цветной фломастер малышу. Может быть, у вас даже получится рисунок! Можно видоизменить игру и рисовать по очереди прямые и кривые линии, пересекающие друг друга, а потом зарисовывать участки между линиями сплошными штрихами разного цвета или же крапинками, клеточками, зигзагами, точками, — тем, что подскажет ваша фантазия. Можно также попробовать рисовать, не отрывая карандаша от бумаги.

— В ванной можно не только умыться и искупаться, но и развивать мелкую моторику и координацию движений. Главное, о чем не должны забывать ни вы, ни ребенок: в ванной нельзя вставать. Замечательные рисунки получаются на стенках, если вместо кисти использовать пальцы, а вместо краски — крем для бритья. Совершенно необязательно оставлять эти шедевры на века. Гораздо веселее и полезнее будет, если вы вручите малышу водяной пистолет или автомат и поручите ему смыть все рисунки, превратив их таким образом в мишени.

— Не менее увлекательная игра для ребенка — выкупать в ванне свои игрушки для купания, а по итогам купания разделить их на две категории: «тонет» и «не тонет».

Развивающие игры и упражнения для детей 1-3 лет

Упражнения и развивающие методики для ребёнка от года до трёх лет

Игры на прогулке с детьми 1-3 лет

Игры дома с детьми 1-3 лет

Похожие статьи: